为助力研究生精心规划职业道路，清晰了解实习途径，并倡导健康运动的生活方式，电子商务邮政管理研究生党支部扎实落实党团班一体化工作要求，于2024年4月23日精心策划了第五期“研途领航·邮苑沙龙”研究生综合素质提升沙龙。此次沙龙活动邀请了党支部的三位同学，他们结合个人体验为到场的50余名同学分享了宝贵的经验和见解。

在活动中，李定锐同学以“规划对毕业的影响”为主题，深刻阐述了职业规划在个人成长道路上的核心作用。他结合自身经历，为大家提供了切实可行的职业规划方法，帮助同学们认识到制定一份适合自己的职业规划是走向成功的关键。随后，陈翼扬同学围绕“从实习到签约”这一主题，详细解读了实习与就业之间的衔接点。他通过分享自己的求职经验，为同学们提供了切实可行的应聘策略。最后，阮洪棋同学则以“运动健身指南”为主题，强调了运动在提升工作效率、保持良好身心状态方面的重要作用，并结合研究生的特点，提出了科学实用的运动健身建议，鼓励大家积极投入运动，享受健康的生活。

此次“邮苑沙龙”活动不仅让同学们对职业规划与实习有了更深入的认识，更激发了大家关注身心健康、积极参与运动的热情。未来，现代邮政学院将继续开展“邮苑沙龙”系列活动，不断提升研究生的自我管理、自我服务、自我教育的能力，助力更多优秀研究生人才的培养。

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2024年4月25日